Mengenal Tes Kesamaptaan pada Seleksi Poltekim & Poltekip
JAKARTA, Lesdaniros Academia - Proses seleksi di Politeknik Imigrasi (Poltekim) dan Politeknik Ilmu Pemasyarakatan (Poltekip) tidak hanya menguji kompetensi akademik, tetapi juga kesehatan jasmani para calon peserta. Salah satu tahap seleksi yang harus dihadapi setelah lolos Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) adalah Tes Kesamaptaan.
Tes Kesamaptaan ini memiliki perbedaan dalam rincian antara pria dan wanita, mengharuskan para peserta untuk menjalani serangkaian uji fisik yang mencakup lari 12 menit, pull up, sit up, push up, dan shuttle run 6x10 meter.
Baca Juga:
Rincian Tes Kesamaptaan untuk Pria:
Lari 12 menit
Pull up maksimal dalam waktu 1 menit
Sit up maksimal dalam waktu 1 menit
Push up maksimal dalam waktu 1 menit
Shuttle run 6x10 meter
Rincian Tes Kesamaptaan untuk Wanita:
Lari 12 menit
Channing maksimal dalam waktu 1 menit
Sit up maksimal dalam waktu 1 menit
Push up maksimal dalam waktu 1 menit
Shuttle run 6x10 meter
Tes kesamaptaan menjadi ujian krusial yang tidak hanya mengukur kekuatan fisik, tetapi juga daya tahan dan ketangguhan peserta. Oleh karena itu, persiapan fisik yang matang dan konsisten sangat dianjurkan agar para peserta dapat melewati tahap ini dengan sukses.
Bagi mereka yang telah lolos SKD, tes kesamaptaan di Poltekim dan Poltekip menjadi tantangan lebih lanjut yang memerlukan dedikasi dan ketekunan dalam menjaga dan meningkatkan kondisi fisik. Selain itu, informasi lebih lanjut terkait dengan tes kesamaptaan dapat diakses melalui situs resmi POLTEKIM & POLTEKIP.
Sebagai informasi, Lesdaniros Academia menjadi tempat bimbingan belajar terdepan yang fokus mempersiapkan calon peserta seleksi masuk CAANG dan CATAR TNI-POLRI, Kedinasan, CPNS, hingga BUMN di Indonesia.
Segera persiapkan diri kamu untuk menjadi calon abdi egara yang Bijak, Cerdas dan Kuat bersama Lesdaniros Academia. Informasi pendaftaran lebih lanjut atau tertarik mengikuti free trial? hubungi admin sekarang!
Semoga para calon peserta mampu menjaga kesehatan dan melakukan persiapan dengan baik untuk menghadapi tes kesamaptaan di Poltekim dan Poltekip. Sukses untuk seluruh peserta seleksi!
